Cuidar nuestra alimentación no sólo es cuestión de estética, va mucho más allá de ello, el principal objetivo debe ser SENTIRNOS MEJOR, CUIDAR NUESTRA SALUD y gracias a ello nos VEREMOS MEJOR!!!

Llevar una vida Sana no es tan difícil como a veces pensamos, es sólo cuestión de modificar nuestros hábitos, NO existen alimentos prohibidos, sólo alimentos que debemos consumir con moderación.

Una dieta NO debe causar HAMBRE al contrario, si es una dieta sana, adecuada y equilibrada nos dará la energía que necesitamos al día, estaremos ACTIVOS, felices y satisfechos. Prevendremos muchas enfermedades y prolongaremos nuestra expectativa de vida y lo mejor tendremos una MEJOR CALIDAD DE VIDA

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